Селера корінь 3х3, 100 г

Додай це до: перших страв, плову, овочів, салатів, консервації.

Харчова ціна на 100 грам продукту::

білки - 8 г
жири - 2 г
вуглеводи - 37 г

Енергетична цінність (калорійність) на 100 грам - 186 ккал

Термін придатності: 12 місяців.

Склад: селера корінь 100%.

Може це сліди глютена, гірчиці, селери, насіння кунжуту та арахісу..

🍲 Як в кулінарії використовувати селеру?

Селеру додають в супи і тушкують з овочами. Є незамінною добавкою до яєць, грибів і до різних солінь. Без кореня селери ви не відчуєте всю красу страв з бобових.

❌ Кому не можна вживати селеру?

Лікарі рекомендують скоротити вживання селери вагітним і годуючим. Також заборонено людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

🙆 Чи допомагає селера під час дієти?

Селера - продукт низької калорійності, через що часто використовується в різних дієтах. Крім калорійності, корисним є і прискорення обміну речовин при вживанні цього продукту.

❓ Хімічний склад селери.

Давно відомо, що селера - оазис вітаміну С (8 мг. вітаміну на 100 Гр. продукту). Містить амінокислоти і такі мікроелементи, як бор, кальцій та інші. Багатий на клітковину та ефірні масла.

Способи доставки