Миндаль, 130 г

Добавь это к: кондитерским изделиям, десертам, овсянке.

Питательная (пищевая) ценность на 100 грамм продукта:

белки - 19 г
жиры - 58 г
углеводы - 16 г

Энергетическая ценность (калорийность) на 100 грамм - 645 ккал

Срок годности: 12 месяцев.

Состав: миндаль 100%.

Может содержать следы глютена, горчицы, сельдерея, семян кунжута, арахиса.

💥 Химический состав и энергетическая ценность миндаля.

Миндаль богат на витамины группы В, а также витамин Е. Является прекрасным источником кальция, железа, магния, фосфора и калия. Калорийность продукта – 576 кКал на 100 гр.

❓ Как применяют миндаль?

В основном, миндаль использую в кулинарии для приготовления десертов по типу тортов, печенья, пирожных, конфет. Реже, - в медицине при лечении желудочно-кишечного тракта, почек, для очищения сосудов. Также нашел применение в парфюмерии.

💁 Какую пользу может принести миндаль? Может ли быть вред?

Продукт полезен для сердца и сосудов. Поддерживает нервную систему. Антиоксиданты в составе миндаля нормализую сон и избавляют от депрессии. Но при этих полезных свойствах, есть и вред. Из-за своей калорийности может привести к лишним килограммам в организме. А от переедания могут появится диарея и головная боль.

🌰 Правда ли, что миндаль – не орех?

Да, несмотря на свой вид и вкусовые качества, миндаль не является орехом. Это косточковый плод кустарника или же небольшого дерева, которое относится к роду Слив.

Способы доставки