Зира зерно, 110 г

Добавь это к: соусам, плову, овощам, домашней колбасе.

Питательная (пищевая) ценность на 100 грамм продукта:

белки - 18 г
жиры - 22 г
углеводы - 44 г

Энергетическая ценность (калорийность) на 100 грамм - 375 ккал

Срок годности: 12 месяцев.

Состав: кумин 100%.

Может содержать следы глютена, горчицы, сельдерея, семян кунжута, арахиса.

👋 Что общего между тмином и кумином?

Кумин - это семена индийского тмина. На этом общее заканчивается. Зира и тмин - две совершенно разные специи, несмотря на внешнее сходство.

👍 Какова энергетическая ценность и качественный состав кумина?

Специя достаточно калорийная, содержит большое число углеводов. Среди витаминов основные - А, В, С, Е и К. Из микроэлементов стоит отметить селен, цинк, магний и калий.

☝ Какое влияние оказывает зира на организм?

Кумин - это афродизиак. Он хорошо влияет, как на мужское, так и на женское здоровье. Также зира помогает повысить уровень лактации.

😥 Есть ли у кумина противопоказания?

Если есть склонность к аллергии или к кишечным расстройствам, то применение зиры стоит ограничить. Детям до трех лет кумин не дают.

Способы доставки