Лук порей зеленый, 120 г

Добавь это к: первым блюдам, салатам, выпечке, рыбе, овощам, мясу.

Питательная (пищевая) ценность на 100 грамм продукта:

белки - 8 г
жиры - 3 г
углеводы - 42 г

Энергетическая ценность (калорийность) на 100 грамм - 219 ккал

Срок годности: 12 месяцев.

Состав: лук порей 100%.

Может содержать следы глютена, горчицы, сельдерея, семян кунжута, арахиса.

🙄 Какая польза и противопоказания?

Способствует улучшению пищеварения, помогает при заболевании глаз. Противопоказаний, кроме личной непереносимости, почти нет. Не стоит употреблять продукт при заболеваниях желудка.

🤓 Химический состав продукта и его энергетическая ценность.

В продукте содержится много полезных веществ. Это витамины группы В, С, калий, магний, фосфор. Калорийность – всего 33 калории на 100 гр.

☝ Как в кулинарии используется лук порей?

Лук порей – универсальный продукт, который подходит к различным блюдам. Мясо, птица, салаты, рыба, супы, выпечка – с этим всем лук порей отлично сочетается. Некоторые добавляют лук порей даже в рецепты различных напитков.

🌱 Что же такое, этот лук порей?

Лук порей – вкусное травянистое растение, обогащенное витаминами. Благодаря своему вкусу и полезным свойствам получил свою популярность во всём мире.

Способы доставки