Все фото в нашем магазине сделаны из реальных образцов нашей продукции и соответствуют пряностям, которые мы поставляем.

Специи фасуются непосредственно в день заказа.

Маш

Страна происхождения: Украина

Модель: 00534

Наличие: В наличии

Количество:
 Быстрый заказ

Доступные варианты

* Вес:

 

            Маш - это зерновая культура, которая представляет собой мелкие глянцевые горошинки ярко-зеленого цвета. Данная культура впервые появилась в Индии, после чего распространилась на всю Азию, а потом и по всему миру.
Маш является очень полезным продуктом, так как в его составе присутствуют 18 аминокислот, в том числе незаменимые, витамины группы В, витамин С, А, Е, К, микроелементы. Калорийность сырого маша на 100 грамм - 347 ккал, а приготовленного - 105 ккал.


Чем полезен маш?

  • Продукт рекомендуют употреблять для укрепления иммунитета.
  • Маш положительно действуют на работу мозга, укрепляет память.
  • Регулярное употребление продукта поддерживает в норме работу почек, кроме этого нормализует женский гормональный фон.
  • Маш является замечательным антиоксидантом.
  • Оказывает противовоспалительное действие на организм.
  • Способствует очищению организма.
  • Маш имеет низкий гликемический индекс, что делает его полезным для диабетиков.
  • Маш полезно употреблять при похудении. Он уменьшает тягу к сладкому, быстро утоляет голод и нормализует вес.
  • Продукт понижает холестерин в крови, помогает при сердечных недугах.


Употребление маша в кулинарии

Маш замечательно сочетается с различными овощами и зеленью, всевозможными злаками, рисом, терпкими фруктами.На сегодняшний день очень полезными являются проростки маша. В них количество витаминов и микроэлементов в разы увеличивается. Для того, что бы прорастить маш, необходимо: перебрать зерна и избавиться от непригодных, хорошенько промыть, залить водой и убрать на ночь. Утром еще раз промыть и выложить в любую емкость, накрыть мокрой марлей и крышкой но обязательно оставить отверстие, чтобы попадал воздух. В течение дня маш нужно промывать и следить, чтобы марля была влажная. Утром должны появиться ростки. Максимально полезными являются ростки до 1 см. Хранить проросший маш нужно в холодильнике не более 5-ти дней, не закрывая плотно крышку контейнера. Перед употреблением промыть. Употреблять в пищу проростки можно как отдельно, залив их растительным маслом, а также в сочетании с любыми другими проростками. Добавляйте их в овощные салаты, тушеные или жареные овощи, варите с ними каши.

Купить маш можно в нашем интернет-магазине как в розницу от 100 грамм, так и оптом от 2-ух килограмм.

 

Тип
Тип Маш

Написать отзыв

Зарегистрируйся, оставляй отзывы о товаре, зарабатывай бонусы!

Оценка: Плохо Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

Оставить отзыв ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.