Зіра зерно, 110 г

Додай це до: соусів, плову, овочів, домашней колбасе.

Харчова цінність на 100 грам продукту::

білки - 18 г
жири - 22 г
вуглеводи - 44 г

Енергетична цінність (калорійність) на 100 грам - 375 ккал

Термін придатності: 12 місяців.

Склад: кумин 100%.

Може містити сліди глютена, гірчиці, селери, насіння кунжуту та арахісу..

👋 Що спільного між кмином та кумином (зірою)?

Кумин - це насіння індійського кмину. На цьому спільне закінчується. Зіра і кмин - дві абсолютно різні спеції, незважаючи на зовнішню схожість.

☝ Який вплив має зіра на організм?

Кумин - це афродизіак. Він добре впливає, як на чоловіче, так і на жіноче здоров'я. Також зіра допомагає підвищити рівень лактації.

👍 Яка енергетична цінність і якісний склад кумину?

Спеція досить калорійна, містить велику кількість вуглеводів. Серед вітамінів основні - А, В, С, Е і К. З мікроелементів варто відзначити селен, цинк, магній і калій.

😥 Чи є у кумина протипоказання?

Якщо є схильність до алергії або до кишкових розладів, то застосування зіри варто обмежити. Дітям до трьох років кумин не дають.

Способи доставки